SACALE EL MAXIMO PARTIDO AL SOL

Por fin llega el esperado verano, el buen tiempo, el sol…. ¿nos vamos a la playa?

Lo importante es ir a la playa a disfrutar, no te obsesiones con ponerte morena y te pases el día vuelta y vuelta. Ya sabemos que el sol en exceso no es bueno pero si lo tomamos con protección tiene múltiples beneficios:

-Fortalece los huesos

-Estimula la inmunidead

-Disminuye la presión sanguínea

-Disminuye los estados de depresión

-Mejora la calidad del sueño

-Favorece la vida sexual

-Mejora el aspecto de la piel (siempre con protección)

Utiliza cremas de protección alta. Yo utilizo la linea “Pediatrics de ISDIN”. Es para bebés, con lo cual tiene una protección muy alta (50+) es muy resistente al agua y es muy delicado con la piel. También tienen la crema facial para pieles sensibles que yo utilizo en la cara.

La crema protectora aplÍcala siempre en casa para que le de tiempo a actuar antes de la exposición al sol y porque además te verás mejor con la piel brillante e hidratada.

Y si en vez de tumbarnos, ¿paseamos? Con la brisa nos broncearemos fenomenal, andar es un buen ejercicio y es estupendo para nuestros pies.

Después de un día de playa supongo que lo primero que te apetecerá al llegar a casa será una ducha,

-No utilices agua demasiado caliente

-Utiliza una esponja suave (no guantes de crin, ni esponja exfoliante)

-Al salir de la ducha, aceite johnson´s sobre la piel mojada (hidrata muchísimo)

El sol estropea muchísimo el pelo, prueba esta mascarilla casera:

-Bate 2 huevos junto con 2 cucharadas de aceite de oliva. Aplícalo sobre el cabello seco durante 30 minutos. Aclara y lava como de costumbre.

Sigue estos consejos…. y verás que guapa

 

 

caprichito

caprichito

Hoy he dejado que me hicieran la pedicura. Sabeis que yo soy de las que me hago todo en casa pero de vez en cuando viene bien que nos mimen. Me han dejado genial y durante la hora que ha durado la exfoliacion y la pedicura me he relajado muchisimo. Date un capricho… o es que tu no te lo mereces?

¿CUAL ES LA MEJOR CREMA ANTIARRUGAS DEL MERCADO?

Según un reciente estudio de la OCU no necesitamos gastar grandes cantidades de dinero para obtener buenos resultados con la crema antiarrugas. A continuación os presento el ranking de las elegidas ordenadas según sus resultados, siendo la 1 la mejor valorada y la 14 la peor.

1.- Cien Crema de Día Q10 (Lidl) 2,99€

2.- Eucerin Hyaluron Filler 26,90€-39€

3.- L´Oreal revitalift 8,55€-15,99€

4.- Vichy Lift Activ 24,95€-38,50€

5.- Nivea Q10 7,60€-13,75€

6.- Garnier Ultralift 7,99€-12,93€

7.- Diadermine 9,95€-15,30€

8.- Olay Antiedad Firmeza 9,85€-15,75€

9.- Clarins Multiregenerant Jour 55€-80,46€

10.- Pond´s Regener Activ 9,11€-14,57€

11.- Lancome Renergie 72,10€-112,63€

12.- Clinique youth surge 45,30€-66,50€

13.- Roc Retin Ox Corection 28,42€-42,95€

14.- Deliplus Luxe Caviar reaffirmant (Mercadona) 8,00€

La OCU analizó 14 cremas antiarrugas en 995 mujeres, durante 4 semanas. Si estás contenta con tu crema te aconsejo que sigas usándola. Esto es, en mi humilde opinión, un estudio más que se queda corto en el número de cremas analizadas y que no creo que debamos tomarlo al pie de la letra. También es verdad que probaré la ya famosa crema Cien del supermercado Lidl, pero dudo mucho que la cambie por la mía. Ya os contaré…

 

 

¿Que llevo en el bolso? Edición viaje

Con la llegada del verano y el buen tiempo llegan las vacacione y los fines de semana fuera de casa. Aqui os dejo un post de “conbolsasyaloloco” con una lista de productos que no deben faltar en ningun viaje

Conbolsasyaloloco

Me imagino que como yo, todos, a la hora de viajar nos volvemos un poco locos con el típico “¿Qué llevo?”. Este año, al tener que estar bajando cada mes a Madrid, comencé a llevar “esenciales” en el bolso que me permitían al llegar allí poder dejar la maleta y salir con tranquilidad tras el largo viaje.

Mi problema era, saber que llevar para no tener que abrir la maleta nada más llegar. Al final, los últimos meses llega a llenar el bolso con una serie de esenciales a los que les daba uso nada más llegar allí o durante el viaje. Estos son los siguientes:

What is in my bag (travel)

Todo lo que veis en esta lista es completamente cierto. De verdad llevo y me entra todo, incluso es posible que me falte alguna cosa (como por ejemplo clínex o un libro).

  • Un peine – imprescindible para cualquier viaje ya que nunca sabes que…

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COMO APLICAR EL MAQUILLAJE

El maquillaje es algo muy complejo que consiste en algo más que un brochazo y un rojo de labios. Es importante que sepamos que es mejor ir con la cara lavada, que con un maquillaje mal aplicado. En este post vamos a centrarnos en como aplicar la base para tener una piel perfecta. Al principio tendremos que dedicarle tiempo, pero poco a poco iremos cogiendo soltura, veras como podrás estar perfect@ todos los días.

LIMPIAR E HIDRATAR
-Lo primero y más importante de todo lavar bien la piel, tonificar (si acostumbramos a ello) e hidratar. Si esto falla…. olvídate de un buen resultado.

PREBASE
-Ahora aplicamos la pre-base. La pre-base es algo que ahora está muy de moda y es entendible porque sus resultados son muy buenos. Ayuda a preparar la piel para aplicar la base. Suaviza, atenúa imperfecciones y hace que el maquillaje permanezca perfecto durante más tiempo. Si tienes una buena piel, no es necesario usarlo todos los días. Si tu piel está estropeada, o tienes arrugas, marcas, etc. te ayudará a verte mejor.
Hay muchas clases de pre-bases en el mercado. Tienes que elegir una adecuada a tu tipo de piel en función de si esta es seca o grasa.
Si tu piel es seca “L´or concentrado iluminador con oro puro de Guerlain” es una base de maquillaje que da mucha luminosidad y funciona muy bien.
Si tu piel es grasa “Le blanc de Chanel”. Es un producto muy famoso por sus buenos resultados. Al igual que la anterior ilumina la piel. Esta se puede usar como base o mezclada con el maquillaje aunque yo prefiero la primera opción.
Estos dos productos son un poco caros. Aquí eres tu la que decide. Si tu piel está muy estropeada te recomiendo que inviertas en base y pre-base. Si tu piel es normalita puedes adquirir un buen maquillaje y una pre-base normalita, por ejemplo la de sephora, deja un acabado empolvado muy fino y tiene un precio muy asequible.
Para aplicarla, con la yema de los dedos por toda la cara, evitando el contorno de ojos. Esperar unos segundos y a por la base…

LA BASE
Afortunadamente hay tantos tipos de bases de maquillaje como tipos de piel.
-Para una piel sana y lisa: Un maquillaje fluido y ligero
-Para una piel con imperfecciones: El maquillaje compacto. Proporciona una gran cobertura
-Para una piel madura con arruguitas: Un maquillaje fluido, ya que el compacto resaltará más las arrugas. Elige uno efecto lifting.
Para aplicarlo, puedes utilizar la yema de los dedos o una esponja, para mi la mejor opción es el pincel. Te aconsejo que lo pruebes, te resultará más fácil que los dedos o la esponja y conseguirás un mejor acabado.
Un consejo, si tienes los poros dilatados, aplica el maquillaje hacia abajo, ayudará a atenuar los poros abiertos.
Para elegir el tono, siempre igual o un tono menos que tu piel. ¿Quieres un tono bronceado? Sube el tono con los polvos compactos y el colorete.

CORRECTOR
El corrector es el aliado más importante si nuestra piel tiene imperfecciones. Elige siempre uno que tenga un tono más claro que tu base de maquillaje. También puedes elegir correctores específico en función de la falta que quieras disimular. Por ejemplo:
-Para cubrir una ojera violeta: elige un corrector de color rosáceo.
-Para cubrir una ojera marrón: elige un corrector naranja.
-Si queremos cubrir alguna rojez o capilar roto: el corrector adecuado es el verde.
-Si tenemos manchas oscuras: prueba a camuflarlas con corrector naranja.
Te aconsejo que utilices el corrector, tras la base de maquillaje.

Cuando hayas terminado con la pre-base, la base y el corrector, una capa de polvo compacto hará que el maquillaje se fije y dure más. Aplica por toda la cara, exceptuando el contorno de ojos.

Ahora una discreta capa de colorete

El toque final… el ILUMINADOR
el iluminador es el producto estrella del maquillaje un toque para que tu piel resplandezca.
Se aplica en el centro de la frente, bajo las cejas, parte superior del pómulo, aletas de la nariz y sobre el centro del labio superior.