ENSALADA ITALIANA

Te propongo esta ensalada italiana, para esos días que te apetece cenar en casa algo especial.

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INGREDIENTES:

Tomates secos (si no tienes, échale tomate cherry pero no quedará igual)

-Aceitunas negras picadas no muy pequeñas

-Mozarella en rodajas

-Rúcula (si prefieres puedes echar lechuga, o las dos)

-Aceite de oliva, sal y un poquito de pimienta

TRUCO: Aliña primero las hojas verdes en una ensaladera, mézclalo bien y a continuación sirve las hojas ya aliñadas en un plato grande. Luego añade el resto de ingredientes y échale un chorrito de aceite por encima.

LA MAGDALENA PERFECTA

Soy gran aficionada a la repostería e infinidad de veces he elaborado magdalenas. Pese a que nunca conseguía que me quedaran bien no desistí y después de mucho buscar encontre la receta de la magdalena perfecta y unos trucos muy importantes para su buena elaboración. No le cuentes el truco a nadie, es un secreto…

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Receta de magdalenas y sus trucos:

INGREDIENTES:

350 gr de Harina
250 gr de Azúcar
250 gr de girasol
100gr  de nata
1 sobre de levadura royal
250 gr de huevos (son 4 huevos más o menos depende del tamaño)
La ralladura de 1 limón

-Batir los huevos con el azúcar (dedicale su tiempo)

-Agregar ralladura de limón y seguir batiendo

-Agrega ahora el aceite y la nata. Continúa batiendo

-Añade la harina, la levadura y sigue removiendo

Ahora deja que la masa repose en el frigorífico, cuanto más tiempo mejor. Te aconsejo 2 o 3 horas.

Precalienta el horno a 250º y cuando metas las magdalenas bajalo a 200º.
Ponlas en la segunda rejilla empezando por abajo, sin ventilador y con calor abajo y arriba.
Hornea pendiente de que no se quemen, unos 18 minutos aproximadamente.
TRUCOS:
-Todos los ingredientes tienen que estar a temperatura ambiente.
-Utiliza siempre harina floja de repostería.
-Para que las magdalenas salgan bien, la masa tiene que tener mucho aire, por eso hay que trabaja mucho la masa.
-Es muy importante enfriar la masa, porque asi el contraste con el calor del horno hará que suban y queden esponjosas.
-Rellena 3/4 partes del molde.
-Nunca habras el horno, solo cuando han acabado de hornearse.
Ya me contarás que tal te han salido…

SACALE EL MAXIMO PARTIDO AL SOL

Por fin llega el esperado verano, el buen tiempo, el sol…. ¿nos vamos a la playa?

Lo importante es ir a la playa a disfrutar, no te obsesiones con ponerte morena y te pases el día vuelta y vuelta. Ya sabemos que el sol en exceso no es bueno pero si lo tomamos con protección tiene múltiples beneficios:

-Fortalece los huesos

-Estimula la inmunidead

-Disminuye la presión sanguínea

-Disminuye los estados de depresión

-Mejora la calidad del sueño

-Favorece la vida sexual

-Mejora el aspecto de la piel (siempre con protección)

Utiliza cremas de protección alta. Yo utilizo la linea “Pediatrics de ISDIN”. Es para bebés, con lo cual tiene una protección muy alta (50+) es muy resistente al agua y es muy delicado con la piel. También tienen la crema facial para pieles sensibles que yo utilizo en la cara.

La crema protectora aplÍcala siempre en casa para que le de tiempo a actuar antes de la exposición al sol y porque además te verás mejor con la piel brillante e hidratada.

Y si en vez de tumbarnos, ¿paseamos? Con la brisa nos broncearemos fenomenal, andar es un buen ejercicio y es estupendo para nuestros pies.

Después de un día de playa supongo que lo primero que te apetecerá al llegar a casa será una ducha,

-No utilices agua demasiado caliente

-Utiliza una esponja suave (no guantes de crin, ni esponja exfoliante)

-Al salir de la ducha, aceite johnson´s sobre la piel mojada (hidrata muchísimo)

El sol estropea muchísimo el pelo, prueba esta mascarilla casera:

-Bate 2 huevos junto con 2 cucharadas de aceite de oliva. Aplícalo sobre el cabello seco durante 30 minutos. Aclara y lava como de costumbre.

Sigue estos consejos…. y verás que guapa

 

 

caprichito

caprichito

Hoy he dejado que me hicieran la pedicura. Sabeis que yo soy de las que me hago todo en casa pero de vez en cuando viene bien que nos mimen. Me han dejado genial y durante la hora que ha durado la exfoliacion y la pedicura me he relajado muchisimo. Date un capricho… o es que tu no te lo mereces?

¿CUAL ES LA MEJOR CREMA ANTIARRUGAS DEL MERCADO?

Según un reciente estudio de la OCU no necesitamos gastar grandes cantidades de dinero para obtener buenos resultados con la crema antiarrugas. A continuación os presento el ranking de las elegidas ordenadas según sus resultados, siendo la 1 la mejor valorada y la 14 la peor.

1.- Cien Crema de Día Q10 (Lidl) 2,99€

2.- Eucerin Hyaluron Filler 26,90€-39€

3.- L´Oreal revitalift 8,55€-15,99€

4.- Vichy Lift Activ 24,95€-38,50€

5.- Nivea Q10 7,60€-13,75€

6.- Garnier Ultralift 7,99€-12,93€

7.- Diadermine 9,95€-15,30€

8.- Olay Antiedad Firmeza 9,85€-15,75€

9.- Clarins Multiregenerant Jour 55€-80,46€

10.- Pond´s Regener Activ 9,11€-14,57€

11.- Lancome Renergie 72,10€-112,63€

12.- Clinique youth surge 45,30€-66,50€

13.- Roc Retin Ox Corection 28,42€-42,95€

14.- Deliplus Luxe Caviar reaffirmant (Mercadona) 8,00€

La OCU analizó 14 cremas antiarrugas en 995 mujeres, durante 4 semanas. Si estás contenta con tu crema te aconsejo que sigas usándola. Esto es, en mi humilde opinión, un estudio más que se queda corto en el número de cremas analizadas y que no creo que debamos tomarlo al pie de la letra. También es verdad que probaré la ya famosa crema Cien del supermercado Lidl, pero dudo mucho que la cambie por la mía. Ya os contaré…

 

 

¿Que llevo en el bolso? Edición viaje

Con la llegada del verano y el buen tiempo llegan las vacacione y los fines de semana fuera de casa. Aqui os dejo un post de “conbolsasyaloloco” con una lista de productos que no deben faltar en ningun viaje

Conbolsasyaloloco

Me imagino que como yo, todos, a la hora de viajar nos volvemos un poco locos con el típico “¿Qué llevo?”. Este año, al tener que estar bajando cada mes a Madrid, comencé a llevar “esenciales” en el bolso que me permitían al llegar allí poder dejar la maleta y salir con tranquilidad tras el largo viaje.

Mi problema era, saber que llevar para no tener que abrir la maleta nada más llegar. Al final, los últimos meses llega a llenar el bolso con una serie de esenciales a los que les daba uso nada más llegar allí o durante el viaje. Estos son los siguientes:

What is in my bag (travel)

Todo lo que veis en esta lista es completamente cierto. De verdad llevo y me entra todo, incluso es posible que me falte alguna cosa (como por ejemplo clínex o un libro).

  • Un peine – imprescindible para cualquier viaje ya que nunca sabes que…

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